2013年01月30日

今月のウォーキング結果

  今年に入ったばかりのように思えるが、明日で今月も終わる。
このところは少し暖かいようだが、今年に入ってからのウォーキングの実績が上がっていないのは寒さの所為であろう。1日平均で9.2Kmと、これまでにあまり例がない距離である。この時期、寒いのは日本全国どこも同じなのに「あるこうかい」の仲間内でも296番目と低迷している。体調が悪かったわけでもないので、この結果は自分の怠け心で過ごす時が多かったとしか云いようがない。
 それでも毎日確実に歩いた記録は残している。最近では歩く間は歩く瞬間瞬間の身体感覚を詳細に観察する「歩く瞑想」の時間と心得て過ごしているので、時間の経つのも忘れて、歩き終えた後も気持はすこぶる充実している。
 人の心は「怠惰」と「精進」に大きく分けられるという。少しでも精進する時間を多く持って、来月も着実に歩こう。
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【すこやか太郎の 1月30日(水)のウォーク実績】
1.今日の歩数(距離):12532歩(≒10.0km)
2.1月に歩いた距離:277km(1日平均=9.2km/日)
3.「日本一周歩こうかい」での今月の順位:296番目
4.現在:日本四周目の山口県を北上中【山口→阿東】間
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posted by すこやか太郎 at 20:32| 福岡 ☀| Comment(1) | TrackBack(0) | 【ウォーキング】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
初めまして。日々のウォーキングは楽しいですね。
私もちょっと昔4年ほどやってましたが、腰を痛めてからはダメです。
それでサイクリングに切り替えたときに解ったのが、ダイエット目的ならば、サイクリングだなあと。
4年歩いて痩せなかったし。サイクリングは普通にやって半年で4キロ減でした。
でも歩くことには良いことがります。歩き終わって、家に帰った時の恍惚感。
Posted by あくび at 2013年12月14日 18:46
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