2012年09月01日

心機一転して出直そう

   今日から9月が始まった。この夏は手術で入院したのをはじめ、天候不順で災害は多発するし、政治や近隣国との領土問題など腹立たしく怒りを覚えることが多かった。9月を迎えて気候も過ごしやすくなるのを契機に心機一転して出直すことにしよう。
 この歳になると周辺で何が起ころうとも、それが自分の力の及ばないことと判断したらサラリと諦めて、「今・ここ」で自分ができることだけに全力を傾注するのが賢い生き方のようだ。
 その点では、自分が健康で社会と明るく交わることは、自分のためだけで無く、社会的にも喜ばしいことである。健康であれば、自分にはヨーガ教室で生徒さんとヨーガを楽しむこともできる。また、そのために勉強することで夜を充実したものにもできる。
 私の健康法は、ヨーガの実践行とウォーキングである。
8月のウォーキングの実績は惨憺たるものであったが、月初めの今日から心機一転して日本3周目のゴールに向かって歩くことにする。

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【2012年 9月1日(土)のウォーク実績】
1.今日の歩数(距離):17039歩(≒13.6km)
2.9月の総距離:14km (1日平均=14km/日)
3.9月の今日までの順位: 66番目*
  (*印は「仮想・日本一周歩こうかい」の仲間内での順位)
4.現在:日本三周目の中国地方を西へ進行中【広島→岩国】間
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posted by すこやか太郎 at 22:35| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 【日記一般 】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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