2012年04月23日

ヨーガの研修会に参加

  金曜日から出掛けて月曜日、日曜日の2日間宮崎で開催されたヨーガ研修会に参加してきた。研修会と言うよりもいろいろのヨーガをする人達が集まったお祭りみたいなものであった。自分の属するヨーガ禅の会の代表がメイン講師だったので、九州でヨーガ禅を実践している人達と会える機会なので家内と一緒に参加した。
 会場は(旧)シーガイヤのコンベンションホールだったので、周辺の環境と建物は凄く立派な物であった。経営者はシーガイヤ倒産後にセラトンホテルに変わり、更に最近、他に変わったと聞いていたが、ホテルも営業はしているものの余り活気がある感じはしなかった。
 会場では2日間に多くのヨーガの会が指導やデモンステレーションをしていたので、日頃は縁遠い他にヨーガにも参加して体験できた。 
アメリカ育ちのパワーヨーガも体験してみたが、汗をボタボタと流しながらすごくハードなヨーガであった。そんな中にあって自分達のヨーガは、ゆっくりと身体を動かしながら静かに自分と向き合うヨーガの典型だというのも再認識できた。これからも誰でもできる健康法として続けて間違いないヨーガだと自信も新たにした。
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 【2012年 4月23日(月)のウォーク実績】
1.今日の歩数(距離):15293歩(≒12.2km)
2.4月の総距離:212km (1日平均=9.2km/日)
3.4月の今日までの順位: 370番目*
  (*印は「仮想・日本一周歩こうかい」の仲間内での順位)
4.現在:日本三周目の紀伊半島を西へ進行中【御坊→有田】間
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posted by すこやか太郎 at 23:47| 福岡 | Comment(0) | TrackBack(0) | 【 ヨーガ  】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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